从“绿豆治百病”透视养生误区

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南昌论坛称京城“最贵中医”张悟本终于走完他蹿红的“神奇”之路，而我们不由想到，此事件留给我们的究竟是健康与养生理念，还是疑惑和反思？目前我国养生类书籍可谓品类数量繁多，却无助于让公众对养生、科学治疗有一个彻底、清醒的认知。

  养生重在调理与疾病预防，并不能“包治百病”。拿最常见的感冒来说，习以为常的治病方式便可能引发大的麻烦。感冒时有些人硬扛着不吃药，总觉得休息两天就能好起来。其实感冒也有可能引起其它并发症，延误治疗甚至危及生命；还有些人稍有症状便打针输液，且绝大多数都是抗生素，长期多次使用会增强病毒的耐药性，并可能对肝、肾等器官或听力造成损伤。

  专家建议，最好在症状出现或者感冒初期就进行治疗，选择对身体刺激小的名牌中成药，这样更加安全、有效，如：板蓝根（清热凉血、抗病毒抗菌作用明显，还能促进身体康复，增强免疫力、抵抗力）、感冒清热颗粒（用于治疗伤风感冒引起的头痛发热、咳嗽咽干等）、999感冒灵（既含有抗菌抗病毒、抗流感的经典民间中草药，又含有解热镇痛、抗过敏等缓解症状的西药成分，能够安全、有效地解决感冒病症）等，其中999感冒灵一直在感冒药市场名列前茅，其疗效和安全性都有保障，可以作为家庭首选常备药。 idgww0011