脚按摩的施展

gelang

用脚的按摩方法相信你肯定不陌生，但是你只是知道用脚按摩的表面意义，却不知道它内在的含义，用脚按摩，就是人们通常所讲的“踩背”，也就是用脚在被按摩者的身体上需要的部位进行推、揉等娴熟的按摩法，起到和用手按摩的效果。

那么方法又是怎样的呢？主要的方法就有踩压法、掌直推法、揉法、分推法、搓法。

南京按摩师利用脚掌或脚跟在施术部位上进行踩压，可定点踩压、交替性走动，力度都是较大的。足掌或足跟，顺时针或逆时针揉动，力达深层，受术者局部有酸胀、微热感，节奏往返搓、滚，使被搓部位有发热感。进行直线推动的方法，自颈部，沿背部、下肢至膀胱经路线缓缓推至踝部，沿中线自上而下做左右分推的，足松展法、足跟蹬法。

不可症：心血管病、脊椎柱病、骨核、年体老弱、骨质疏松等患者，还有孕妇、月经期、过饥过饱、酒后、皮肤挫伤、传染皮肤病者。

可以症：腰背肌劳损、腰背痛、坐骨痛、风痹痛、肩背肌捞损、轻微疾病、闭经等慢性疲劳综合症。