知道“未病”吗？

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也许大家对“未病”还很陌生，但在健康的保持和疾病的预防方面，“未病”是一个很重要的概念。一言以蔽之，未病就是“介于健康和疾病之间的态度”。这里有两种情况。
一种情况是没有自觉症状，但在单位或地方的体验中发现异常。需要治疗之前是生活的改善，可是没有自觉的症状，这很难办。不确定是否有生病的状态，称之为“未病”，这个阶段将自我医疗进行到底，无论是对本人还是对社会，都是有益的。
另一种情况的自觉症状，但检查不出什么异常。即便现在健康，也许正走向疾病，从这个观点来看，“未病”概念的提出，说明了自己调整好身体状态是非常重要的。
疾病的预防，再晚也要从未病阶段开始。如果是早起阶段，自己负责改善生活习惯，做好压力管理，正确选择健康食品和保健品等，以恢复健康。
在超老龄社会，人口结构成倒金字塔型。长此以往，医疗保险制度可能破产。知道未病，在未病阶段有所行动，这事为减轻下一代的负担，留下好的医疗环境的重要对策。

成都九龙1

另一种情况的自觉症状，但检查不出什么异常