熟睡被闹醒易诱发“睡眠破碎”症状

icexu · 发表于 2012-11-29 14:12:09

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熟睡被闹醒易诱发“睡眠破碎”症状
长期让闹钟叫醒处于深度睡眠的人，相当于进行睡眠破坏。专家称会直接导致人的记忆认知功能减退，在医学上被称为“睡眠破碎症状”。长期如此人会易激动、易烦躁，还会增加高血压心脏病患病风险。上班族学生族伤不起！多少人是生物钟醒的？

骑车的鸭子 · 发表于 2012-11-29 14:16:11

长期如此人会易激动、易烦躁

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