控制情绪变化

wjyaya · 发表于 2012-11-9 10:05:29

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册会员

×

　　控制情绪变化

　　经常情绪起落不定，整天愁眉苦脸，或动不动发脾气，不但会影响健康，而且看起来也会较苍老。要抗老?请慢慢改变及调整性格，维持平稳的情绪，不要动辄发脾气，学会处变不惊。记得，健康也掌握在自己“心”里，要缓和情绪，可考虑从打坐等心灵修练的方式着手。保持心境平和开朗，绝对有利健康。

xingpiaore · 发表于 2012-11-9 11:07:16

保持心境平和开朗，绝对有利健康。

xingpiaore · 发表于 2012-11-9 11:07:52

保持心境平和开朗，绝对有利健康。

		自动登录	找回密码
密码			注册会员

[推荐] 控制情绪变化