教你四招 轻松解决秋季鼻子干燥

liulan2012

[导语]秋天一到，你是否感觉鼻子整天干燥，呼吸不畅呢？有什么办法可以解决这个问题吗？99子宫网小编教您四招，轻松解决秋季鼻子干燥的烦恼。


　　秋季气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。采用按摩的方法，可以促使粘膜分泌物增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，且还有治疗鼻炎，预防感冒的作用。


　　方法一、鼻外法


　　用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻粘液。


　　方法二、鼻内法


　　用拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，粘膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。


　　方法三、点按迎香穴


　　以两手中指或食指点按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。


　　方法四、点按印堂穴


　　用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴（位于两眉中间）l2次。也可用两手中指。