人流注意事项及术后饮食原则

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　　人流注意事项及术后饮食原则，南京414医院人流专家提醒：人流手术前要做白带常规和妇科炎症检查，有炎症者，应先做适当消炎处理后才能人流，避免子宫感染，影响今后生育。


　　意外怀孕切勿拖延超过3个月


　　怀孕天数的计算方法：从上次月经的第一天算起到现在的时间，即是怀孕的天数。此方法仅适用于初步估算，具体情况以医院B超为准。


　　1、把握人流手术最佳时间。怀孕35-50天内手术最好。怀孕超过最佳时间孕囊太大，对手术成功、身体恢复增加难度。


　　2、怀孕后切勿拖延，超过3个月就只能做引产。此时手术难度增大、风险高、出血多，对身体伤害非常大，术后恢复也很慢，手术费用也相应变高。


　　爱心小贴士：人流后的饮食原则


　　1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。


　　2、补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。


　　3、补水少量多次。人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。