分享自己整理的月子餐单（具体到每一天）
小儿咳嗽需找医生的3种情况
面对咳嗽，爸爸妈妈往往把希望寄托到医生能妙手回春，其实，医生的治疗并不能代替家庭的护理，医生并不能解决所有的问题。爸爸妈妈科学的护理，可显著缩短宝宝的咳嗽时间，减轻咳嗽症状，在宝宝疾病康复中的作用不容忽视。爸爸妈妈可要全面了解宝宝咳嗽的原因及护理的方法哦。如果是在宝宝发病初期，咳嗽轻、不频繁、痰少， ...
夏天再热也不能对宝宝做的6件事
夏天尽量别剃光头
夏天到了,天气一天比一天热,有的家长会给宝宝理发。有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头,清爽、凉快,不容易长痱子。专家指出:夏天,宝宝的头发不宜留得过长,因为除了通过呼吸排出人体部分热量外;皮肤排汗是排出热量的主要途径,但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取。
宝宝一旦剃成光头,就等于失去了 ...
家有过敏儿如何防范过敏原？
5大过敏原防范之道
现在不仅过敏宝宝越来越多，就是抵抗力相对较强的成人也因为大环境的改变，慢慢出现过敏现象。究竟这些过敏原来自哪里？又该如何预防呢？
过敏，是现代人颇为烦恼的健康问题，特别是家有过敏儿的家长，总有“防不胜防”的感觉，因为不论待在室内或户外，都有过敏原的藏身之处。那么到底该如 ...
孕后7件事，看你能不能做？
孕后7件事，看你能不能做？
怀孕了，平时喝惯的咖啡要不要放弃？
网上冲浪也得暂停了吧？
还有身材问题，一直坚持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消？
怀孕了，难道为了宝宝真要放弃那么多吗？
孕后第1件事： 咖啡和茶还能喝吗？
能。
咖啡和红茶是陪伴了我们多年的 ...
归纳怀孕期间的20种“错误”
大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等)，很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。归纳一下常见的有以下20种：
1 可疑妊娠不及时去检查
不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查 ...
母亲哪些疾病会遗传给女儿
核心提示：某些疾病可谓“有其母必有其女”。当然，你完全不必害怕。坚持健康的生活方式完全可以打败遗传的力量。到底哪些疾病会遗传呢？
关节炎
美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体 ...
最不实用的婴儿用品十大排行榜 安抚奶嘴名例第一
初为人父母，尤其是年轻的妈妈们，总希望给宝宝最好的。于是大批大批的宝宝用品被妈妈搜罗进家。但事实上，这一大批婴儿用品真的都用到了吗？
宝宝健康地来临到世间是父母们最大的喜事。尤其在中国普遍只有一个孩子的情况下，父母们恨不得给自己小孩吃最好的，穿最好的，住最好的，出去也要最漂亮的。于是乎，在商家的 ...
八个视觉启蒙游戏宝宝乐无穷
家长在了解孩子的视觉发展时，相信对于各阶段的视觉启蒙，也具备一定概念了。以下为根据视觉发展各阶段所设计的小游戏，梁仲怡建议爸妈可利用闲暇时，多和孩子玩一玩，在游戏中达到良好的启蒙效果。
1.光影游戏
适用年龄：出生起
功用：利用光影作为视觉刺激，且培养孩子的追视能力。
道具：手电筒、小手 ...
坐月子+月子餐 （男的为媳妇留着，女的为自己留着）[
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好 ...
夏天来了，妈妈们不用再为宝宝的蚊虫叮咬发愁啦
夏天到了，看到很多妈妈都在为小宝宝被蚊虫叮咬而着急，搜集了一些方法和大家分享….
一、止痒方法
1一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物质进行缓解，比如，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。
2.如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等 ...
教你15招化解宝宝拒吃辅食
1、示范如何咀嚼食物
当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。
2、勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喂奶。
3、品尝各种新口味
常常吃同一种食 ...
妈妈每日一提，怀孕中和生了宝宝的妈妈都可以看看
把我的经验与大家分享,觉得有用就帮顶啦^^
每日一提:
新生宝宝的YY回家一定要洗哦,还要把所有的标贴剪掉,这样才不会磨伤宝宝娇嫩的皮肤.
每日一提:
怀孕中期时,就要在洗完澡的时候涂多一点润肤油,这样会有助于妊娠纹的减少,特别是刚发
现有红点的时候,多涂点会好哦.我就是坚持涂,一直都没有妊娠纹,连医生都说羡慕哦
每日 ...
坐月子是女性唯一可以改变体质的机会，所以这个帖子不要错过了！
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2. ...
月子要注意的事项 女人男人都要看
1安静修养30~40天
产后最重要的一件事即为[休息]，在这段期间内，产妇周围的亲戚，娘家的母亲与姊妹，夫家的亲属，当然还有丈夫等，都应同心协力来照顾产妇。不让她离开房间，不让她起身做任何劳动，不分贫富，或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重！自然生产者须修养30天，剖腹产，自然流产或人工流产者，更 ...
孕期检查时间及一些基本项目，孕妈妈准爸爸要多了解！
一: 检查时间
1) 三个月(12周)内,进行第一次检查;
2) 13-27周,每四周检查一次;
3) 28-35周,每两周检查一次;
4) 36周-分娩前,每一周检查一次.
二: 检查项目,目的,注意事项
1) 12周(三个月)左右做第一次孕期检查.
此时去医院,医生会给您领取"孕妇健康手册"或者有的医院叫着"母子保健手 ...
十七个绝招让你的宝宝健康快乐成长，即将有孩子的和刚有孩子的一定要好好看看(组图）
我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感 ...
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